Как, работая за компьютером, сохранить зрение!
Многие люди серьезно задумываются о вреде, наносимом здоровью, если много времени проводить у экрана компьютера. Для одних этот вред заключается в ухудшении зрения, другие же жалуются на головные боли.
Но, даже думая о последствиях, большинство людей не принимают никаких мер, чтобы их избежать. И продолжают проводить долгие часы у компьютера, постоянно жалуясь на ухудшение здоровья.
Показать полностью..
Существует несколько советов, способных помочь сохранить хорошее самочувствие весь день, даже если вы провели значительное количество времени за компьютером.
Старайтесь часто отводить взгляд от экрана компьютера. Очень вредно в течение долгого времени свой взгляд сосредотачивать только на мониторе. Постарайтесь переводить взгляд, например, на клавиатуру, либо на другие предметы. От монитора исходят некоторые излучения, которые наши глаза отлично улавливают и отмечают. Появившиеся ЖК-дисплеи значительно снизили ... Читать дальше »